So bleiben Ihre Augen fit (Augen-Workshop)

Montag 25.05.2020 / 19.00-21.30
Wissen Sie, dass entspannte Augen besser sehen? Ihre Augen erbringen ganz nebenbei tagtäglich Höchstleistungen. Ist Ihnen das bewusst? Leitung: Evelyn Ott, Seh-Trainerin

Im Alltag werden die Augen durch die Arbeit oder das Spielen am Computer, Tablet oder Smartphone sehr gefordert. Müdigkeit, brennende Augen, nachlassende Sehkraft, Kopfschmerzen und Verspannungen können die Folgen von überlasteten Augen sein.

In diesem Workshop erfahren Sie, wie das Sehen funktioniert und was es braucht, um die Augen fit zu halten. Sie lernen kurze, einfache und alltagstaugliche Übungen, um Ihre Augen spürbar zu entlasten. Weiter besprechen wir, wie der Computer-Arbeitsplatz idealerweise ergonomisch eingerichtet wird.

(Tragen Sie Brille und Linsen, bringen Sie bitte Ihre Brille mit.)

Daten: Montag, 25. Mai und 8. Juni

Kosten Fr. 45 / Material Fr. 5

Für: 16 bis 99 Jahre / Max. 10 Personen

Anmeldung: atelier.kk.zehn@reformiert-zuerich.ch, 043 311 40 63

Mitwirkende:


Besonders geeignet für:
Höngg
Familien mit Jugendlichen von 16 bis 20 Jahren
Junge Erwachsene von 20 bis 30 Jahren
Erwachsene von 30 bis 60 Jahren
Erwachsene 60plus

Weitere Informationen zum Event

Webseite
https://kk10.ch/veranstaltung/41615
Ort
Sonnegg Höngg, Saal