Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der den Körper kräftigt und vitalisiert.
Leitung: Christine Lancelle, Yogalehrerin
Im Kurs fliessen wir durch abwechslungsreiche und teils herausfordernde Sequenzen, die den Körper kräftigen, unsere Flexibilität und Balance fördern. Bewusstes Atmen und kleine Achtsamkeitsübungen schenken uns Ruhe und Gelassenheit. Wir wollen neue Lebenskraft schöpfen, unsere Körpermitte für
mehr Selbstbewusstsein stärken und unser Herz für uns selbst und andere öffnen.
Für alle, die mit Yoga bereits vertraut sind und kräftigende teils herausfordernde Übungssequenzen mögen.
Kollekte für einen guten Zweck
Anmeldung an das Sekretariat via Anmeldeformular oder atelier.kk.zehn@reformiert-zuerich.ch oder 043 311 40 60
Mitwirkende:
Kursorganisation Atelier
Besonders geeignet für:
Familien mit Jugendlichen von 16 bis 20 Jahren
Junge Erwachsene von 20 bis 30 Jahren
Erwachsene von 30 bis 60 Jahren
Erwachsene 60plus