«Wir sollten wie die gemütlichen Schildkröten sein.» (Grossmeister Li Zhi-Chang)
Leitung: Ursula Wirth, Musik- und Bewegungspädagogin, Aus- und Weiterbildung bei Grossmeister Zhi-Chang Li
Mit einfach erlernbaren Übungen zu Ruhe und Gelassenheit finden. Spezifische Entspannungsübungen lassen den Körper durchlässiger werden und regen den inneren Energiefluss an. Wir üben stehend, sanft bewegt und sitzend in Stille.
Dienstag, 18–19 Uhr
31.10./7.11./14.11./21.11./28.11./5.12./12.12.
Ort: Saal Sonnegg
Für Erwachsene
Mitbringen
Bewegungsfreundliche Kleidung, rutschfeste Socken, Gymnastikschuhe oder weiche Schuhe
Kosten:
Regulär 140 CHF
Subventioniert 90 CHF
Anmeldung an das Sekretariat via Anmeldeformular oder atelier.kk.zehn@reformiert-zuerich.ch oder 043 311 40 60
Mitwirkende:
Kursorganisation Atelier
Besonders geeignet für:
Höngg
Familien mit Jugendlichen von 16 bis 20 Jahren
Junge Erwachsene von 20 bis 30 Jahren
Erwachsene von 30 bis 60 Jahren
Erwachsene 60plus